Ikäihmisille apua yksinäisyyteen – Huolipisteeseen voi mennä ilman ajanvarausta keskustelemaan yksinäisyydestä ja muistakin huolista
Maarit Kautto
Porin Mielenterveysyhdistys Hyvis ry:n Huoli pois -hanke tarjoaa ulvilalaisille ikääntyneille mahdollisuuden päästä keskustelemaan yksinäisyydestä ja kaikenlaisista muistakin omaan hyvinvointiin liittyvistä huolista matalalla kynnyksellä ja ilman ajanvarausta. Maksuton Huolipiste on avoinna Kohtaamispaikka Santrassa, kuun ensimmäistä maanantaita lukuun ottamatta, maanantaisin kello 10–12. Toinen Huolipiste on perjantaisin Porissa, Yhteisötalo Otavassa.
Viime huhtikuussa alkaneen Huoli pois -hankkeen tavoitteena on ikääntyneiden henkilöiden yksinäisyyden lievittäminen ja sosiaalisen kanssakäymisen edistäminen. Kohderyhminä ovat kotona asuvat eläkeläiset, jotka kokevat yksinäisyyttä sekä yli 55-vuotiaat työelämän ulkopuolella olevat, joilla on taustalla mielenterveyshäiriöitä ja yksinäisyyttä.
– Yksinäisyyttä lievitetään Huolipisteessä tapahtuvalla henkilökohtaisella tuella, kotikäynneillä ja sosiaalista kanssakäymistä tukevalla ryhmätoiminnalla.
– Kannattaa rohkeasti poiketa Huolipisteessä juttelemassa. Näin päästään alkuun ja voidaan ryhtyä miettimään sopivia keinoja yksinäisyyden helpottamiseksi, hankekoordinaattori Mari Rautava kannustaa.
Ulvilan Huolipisteessä kävijä kohtaa Outi Penttisen, joka aloitti hanketyöntekijänä syyskuun alussa. Mari Rautavan tavoittaa maanantaisin päivystyspuhelimella numerosta 040 7095622.
Huoli pois -hankkeen kotikäynnit tarjoavat kiireettömiä kohtaamisia ja keskusteluja. Asiakkaan halutessa voidaan lähteä myös hiukan ulkoilemaan. Käyntien kuluessa tavoitellaan sitä, että ikäihminen rohkaistuisi mukaan esimerkiksi hankkeen tarjoamaan ryhmätoimintaan tai julkisen sektorin palveluihin.
– Ulvilassa on tällä hetkellä neljä henkilöä, joiden luokse tehdään kotikäyntejä. Enemmänkin mahtuisi mukaan, Outi Penttinen kertoo.
Penttinen ja Rautava ovat työssään huomanneet, että erityisesti korona-aika on lisännyt ikäihmisten yksinäisyyttä. Kotiin oli pakko jäädä ja nyt sieltä on vaikea astua jälleen ihmisten ilmoille.
– Kaikissa ikäryhmissä ihmisellä on tarve tulla kuulluksi ja nähdyksi. Ikäihmisille kotoa lähteminen on esimerkiksi kunnon huononemisen vuoksi hankalampaa kuin nuoremmille. Ja kun iän takia joutuu luopumaan ajokortistakin, on liikkeelle lähteminen aina vain vaikeampaa.
– Monet kotikäyntiasiakkaista ovat leskiä. He ovat tahtomattaan joutuneet luopumaan puolisostaan, jonka kanssa ovat eläneet yhdessä jopa 50 tai 60 vuotta. Lapset saattavat asua kaukana ja heillä on oma elämänsä. Ja monet ystävistäkin ovat jo poissa.
Penttinen ja Rautava ovat huomanneet myös, että kiireettömät kotikäynnit oikeasti virkistävät ja tuovat ikäihmiselle hyvää mieltä.
– Moni sanoo, että se jo lievittää yksinäisyyttä, kun voi kalenteriin merkitä seuraavan kotikäynnin ja tietää, että on mitä odottaa. Pelkästään kotikäyntiin valmistautuminenkin voi tuoda motivaatiota esimerkiksi kodin siivoamiseen, itsensä ehostamiseen tai vaikkapa lähtöön kauppareissulle kahvipakettia hakemaan.
– Jutellessa vierähtää helposti tunti tai puolitoista tuntia. On ihan silmin nähtävissä, kuinka kiireetön juttelu, muistelu ja keskustelut saavat ikäihmisen silmät kirkastumaan ja mielen virkistymään, naiset miettivät.
