Tal­vi­lii­kun­taan kan­nus­te­taan jäl­leen kah­den kam­pan­jan voi­min, kun tam­mi­kuus­sa käyn­nis­ty­vät Po­rin kau­pun­gin lii­kun­ta­pal­ve­lui­den pe­rin­tei­nen kun­to­kam­pan­ja sekä Lii­ku RY:n Tal­vi­liik­ku­ja-kam­pan­ja. Pori on ni­met­ty yh­dek­si kol­mes­ta Suo­men liik­ku­vin kun­ta -fi­na­lis­tis­ta vuo­den 2023 osal­ta ja myös ky­sei­set kun­to­kam­pan­jat kan­nus­ta­vat kaik­kia po­ri­lai­sia liik­keel­le ja li­sää­mään lii­kun­taa omas­sa ar­jes­saan.

Läh­dit­pä sit­ten kä­ve­lyl­le, höl­käl­le tai hiih­to­len­kil­le, kan­nat­taa suun­nak­si ot­taa eri puo­lil­ta Po­ria löy­ty­vät kun­to­ra­dat. Kun­to­ra­to­jen yh­tey­des­tä löy­ty­viin kun­to­laa­ti­koi­den vih­koi­hin voi kir­ja­ta oman ni­men­sä ja näin osal­lis­tua kun­to­kam­pan­jan pal­kin­to­jen ar­von­taan.

Pe­rin­tei­sen kun­to­kam­pan­jan li­säk­si Lii­kU ry:n Tal­vi­liik­ku­ja-kam­pan­ja pyö­räh­tää käyn­tiin 10. tam­mi­kuu­ta. Kam­pan­jan ta­voit­tee­na on haas­taa ja mo­ti­voi­da liik­ku­maan omien ki­lo­met­ri­ta­voit­tei­den mu­kaan. Lii­kun­ta­muo­toi­na ovat hiih­to, kä­ve­ly, sau­va­kä­ve­ly, juok­su, lu­mi­ken­käi­ly, maas­to­pyö­rä­ly, pot­ku­kelk­kai­lu, pyö­räi­ly, luis­te­lu ja ret­ki­luis­te­lu. Myös so­vel­ta­va lii­kun­ta on huo­mi­oi­tu kam­pan­jas­sa, jo­ten se so­vel­tuu kai­kil­le ikään tai ta­soon kat­so­mat­ta.

Tal­vi­liik­ku­ja-kam­pan­jas­sa kil­pail­laan kol­mes­sa eri sar­jas­sa kun­tien asu­kas­lu­vun mu­kaan. Lii­kun­ta­ki­lo­met­re­jä kir­ja­taan ylös Liik­ku­en läpi vuo­den -mo­bii­li­so­vel­luk­seen, jos­sa ne las­ke­taan yh­teen mui­den liik­ku­jien ki­lo­met­rien kans­sa. Ajan­ta­sais­ta ran­king-ti­lan­net­ta voi seu­ra­ta tääl­tä. Mo­bii­li­so­vel­luk­sen voi la­da­ta il­mai­sek­si Goog­le Play tai App Store so­vel­lus­kau­pois­ta.

– Kun­to­kam­pan­jat kan­nus­ta­vat liik­keel­le kaik­kia po­ri­lai­sia. Vii­koit­tai­sen tai jopa päi­vit­täi­sen lenk­kei­lyn mo­ti­vaa­tio voi löy­tyä kä­ve­le­mäl­lä ai­na sa­mal­le tu­tul­le kun­to­laa­ti­kol­le, jos­sa kir­joit­taa vih­koon ni­men­sä tai merk­kaa­mal­la lii­ku­tut ki­lo­met­rit ylös mo­bii­li­so­vel­luk­seen. Mo­lem­mis­ta voi saa­da it­sel­leen hy­vän kan­nus­ti­men lii­kun­nan li­sää­mi­ses­sä omas­sa ar­jes­sa, kan­nus­taa ter­veys­lii­kun­na­noh­jaa­ja Jen­ni Tai­mi.

Tal­vi­liik­ku­ja-kam­pan­jaan ki­lo­met­re­jä voi ke­rä­tä maa­lis­kuun lop­puun saak­ka. Kun­to­kam­pan­jaan voi osal­lis­tua ai­na huh­ti­kuun lop­puun saak­ka. Mo­lem­mis­sa kam­pan­jois­sa ar­vo­taan pal­kin­toi­na ui­ma­hal­lin lip­pu­ja ja In­bo­dy-mit­tauk­sia liik­ku­jien kes­ken. In­bo­dy-mit­tauk­sia voi myös va­ra­ta Po­rin lii­kun­ta­pal­ve­luil­ta.

Kau­pun­gin oh­ja­tut fat­bi­ke­len­kit sekä ai­kuis­ten hiih­to­tek­niik­ka­kurs­sit ovat käyn­nis­sä heti al­ku­vuo­des­ta. Li­säk­si suun­nit­teil­la on myös ai­kui­sil­le suun­nat­tu luis­te­lu­kou­lu, jos­ta kau­pun­ki tie­dot­taa erik­seen myö­hem­min.