Po­rin kau­pun­gin lii­kun­ta­pal­ve­lut jär­jes­tää mar­ras­kuus­sa kak­si ui­ma­tek­niik­ka­kurs­sia, jot­ka so­vel­tu­vat aloit­te­le­vil­le ui­ma­reil­le.

Tek­niik­ka­kurs­sit jär­jes­te­tään per­jan­tai-il­tai­sin kes­kus­tan ui­ma­hal­lil­la kel­lo 20.00–21.30. En­sim­mäi­nen kurs­si jär­jes­te­tään 18. sekä 25. mar­ras­kuu­ta. Toi­nen kurs­si pi­de­tään 2. sekä 9. jou­lu­kuu­ta.

Kurs­si on suun­nat­tu aloit­te­le­vil­le kun­tou­i­ma­reil­le, jot­ka kä­vi­si­vät mie­lel­lään enem­män­kin ui­mas­sa, mut­ta oi­ke­an tek­nii­kan löy­tä­mi­seen kai­va­taan vie­lä oh­jaus­ta. Kurs­sil­la käy­dään läpi rin­tau­in­nin, kroo­lin ja sel­kä­uin­nin pe­rus­tek­nii­koi­ta.

– Uin­ti­tek­nii­kan pe­rus­tei­den tai­ta­mi­nen te­kee har­ras­tuk­ses­ta en­tis­tä mie­lek­kääm­pää ja in­nos­ta­vam­paa. Kun kurs­sil­la opit­tu­ja har­joit­tei­ta jat­kaa omal­la ajal­la, on oman ke­hi­tyk­sen huo­maa­mi­nen mo­ti­voi­vaa. Uin­ti on mo­ni­puo­lis­ta ja so­pii kai­ken ikäi­sil­le. Se on lem­pe­ää ni­ve­lil­le ja vaik­ka juok­su tai jopa kä­ve­ly oli­si ki­vu­li­as­ta, pys­tyy ve­des­sä liik­ku­maan usein nor­maa­lis­ti. Tek­niik­kat­ree­nien myö­tä myös ai­vot saa­vat jump­paa, sil­lä jou­dut to­del­la kes­kit­ty­mään suo­ri­tuk­seen, lii­kun­na­noh­jaa­ja Jen­ni Tai­mi kan­nus­taa.

Ta­voit­tee­na on myös, et­tä jo­kai­nen osal­lis­tu­ja sai­si kurs­sil­ta mu­kaan­sa muu­ta­mat pe­rus­ju­tut, ren­tou­den ja en­nen kaik­kea in­nos­tuk­sen uin­tiin.

Il­moit­tau­tu­mi­set kurs­seil­le al­ka­vat Po­rin verk­ko­kau­pas­sa maa­nan­tai­na 14. mar­ras­kuu­ta kel­lo 9. Kurs­si­lai­set ko­koon­tu­vat ui­ma­ra­to­jen 7 ja 8 ma­ta­las­sa pääs­sä kel­lo 20 al­ka­en. Mu­kaan voi ot­taa ve­si­pul­lon, ui­ma­la­sit sekä -la­kin.

Lii­kun­ta­pal­ve­lut kan­nus­taa ve­si­lii­kun­nan pa­riin myös lop­pu­vuo­den kes­tä­väl­lä Pi­de­tään Po­ri­lai­nen Pin­nal­la -uin­ti­kam­pan­jan avul­la. Kam­pan­jaan voi osal­lis­tua nou­ta­mal­la kes­kus­tan tai Meri-Po­rin ui­ma­hal­lin kas­sal­ta ui­ma­ka­len­te­rin, jo­hon mer­ki­tään jo­kai­nen suo­ri­tus käyn­nin yh­tey­des­sä. Ky­sees­sä voi ol­la uin­tia, ve­si­jump­paa- tai juok­sua, tai vaik­ka leik­kiä las­ten kans­sa.