San­na Jääs­ke­läi­nen

Po­ris­sa et­si­tään nyt Ikäih­mi­sil­le ul­koi­lu­ka­ve­reik­si va­paa­eh­toi­sia, joil­la on koi­ra. Lu­vas­sa on kol­me­päi­väi­nen kurs­si, jol­le mah­tuu mu­kaan kah­dek­san koi­ra­no­mis­ta­jaa lem­mik­kei­neen.Ter­veys­lii­kun­na­noh­jaa­ja Jen­ni Tai­mi ker­too, et­tä kurs­sil­le voi tul­la, jos uu­si, suu­rel­la sy­dä­mel­lä teh­tä­vä har­ras­tus he­rät­tää vä­hän­kin mie­len­kiin­toa. Kurs­sin käy­mi­nen ei vie­lä sido mi­hin­kään.

– Mi­tään eri­tyi­siä vaa­ti­muk­sia ei ole. Tämä on sel­lais­ta hy­vän­mie­len toi­min­taa. Useil­la ikäih­mi­sil­lä on it­sel­lä­kin ol­lut koi­ra ja sik­si koi­ra­ka­ve­ri oli­si mie­lui­nen, hän sa­noo ja muis­tut­taa sii­tä tut­ki­tus­ta to­si­a­si­as­ta, et­tä va­paa­eh­tois­työ tuo iloa elä­mään myös sen te­ki­jäl­le.

Ul­koi­lu­ys­tä­vä­toi­min­ta on osa Tos­sut ja tas­sut liik­keel­le -han­ket­ta, jota koor­di­noi Ikäins­ti­tuut­ti. Hank­keen myö­tä on jo et­sit­ty koi­ra­no­mis­ta­jia lem­mik­kei­neen ys­tä­vik­si ikäih­mi­sil­le muun mu­as­sa Rau­mal­la. Jen­ni Tai­mi ker­too, et­tä toi­min­nas­ta on saa­tu muu­al­la hy­viä ko­ke­muk­sia.

– Eläin­ka­ve­ri on ai­na te­ra­peut­ti­nen, li­säk­si koi­ra he­rät­tää kes­kus­te­lua ja muis­to­ja. Ja on­han koi­raa mu­ka­va rap­su­tel­la.

Koi­ra­ka­ve­ril­le ei ole­kaan mui­ta vaa­ti­muk­sia kuin luon­ne. Koi­ran pi­täi­si ty­kä­tä ih­mi­sis­tä sekä käyt­täy­tyä rau­hal­li­ses­ti ja en­na­koi­dus­ti.

Ul­koi­lu­ys­tä­vä­kou­lu­tus jär­jes­te­tään Nuo­ri­so­ta­lol­la kah­te­na tors­tai­na 18.8. ja 25.8. kel­lo 13–16 il­man koi­ria sekä maa­nan­tai­na 29.8. niin, et­tä koi­rat ovat mu­ka­na. Jen­ni Tai­mi ker­too, et­tä iäk­käi­den ul­koi­lu­ys­tä­väk­si voi ryh­tyä myös il­man koi­raa. Sii­nä ta­pauk­ses­sa kou­lu­tuk­seen osal­lis­tu­taan kah­te­na en­sim­mäi­se­nä ker­ta­na. Mak­sut­to­mal­le kurs­sil­le voi il­moit­tau­tua 5.8. men­nes­sä osoit­tee­seen mai­ja.maki@pori.fi tai puh. 044 701 1420.

Ul­koi­lu­ys­tä­viä on Po­rin lii­kun­ta­toi­mes­sa kou­lu­tet­tu jo puo­len­tois­ta vuo­den ajan yh­teis­työs­sä Va­paa­eh­tois­toi­min­nan kes­kus Lii­san kans­sa. Ta­voit­tee­na on saa­da ikäih­mi­set liik­keel­le, sil­lä ko­ro­na­e­ris­tyk­sen jäl­keen kyn­nys on mo­nel­le nous­sut kor­ke­ak­si. Tai­mi ker­too, et­tä myös ikäih­mis­ten ta­sa­pai­no- ja kun­to­sa­li­ryh­mät al­ka­vat tänä syk­sy­nä nor­maa­lis­ti.

– Li­has­kun­to- ja ta­sa­pai­no­har­joit­te­lu ovat tär­kei­tä muun mu­as­sa kaa­tu­mi­sen eh­käi­se­mi­sek­si, hän vink­kaa.