Porilainen mentalisti päätti ottaa oman mielensä haltuun, ja onnistui siinä
Esikoiskirjassaan Tommi Viikinkoski kertoo, kuinka onnistui vaikean elämänvaiheen jälkeen kääntämään ajattelunsa taas positiiviseksi.
Pauliina Vilpakka
Seitsemän vuotta sitten porilainen mentalisti ja media-alan ammattilainen Tommi Viikinkoski oli elämässään vaikeassa tilanteessa. Elämä oli taloudellisesti epävarmaa ja avioerokin vireillä. Mies kuvailee itsetuntonsa olleen pohjalukemissa.
– Huomasin olevani joku eri tyyppi. En itkenyt, en nauranut, enkä asettanut tavoitteita. Olin vain kiukkuinen maailmalle siitä, miten se kohtelee minua.
Eräänä päivänä Viikinkoski katsoi itseään peilistä ja alkoi pohtia, löytyisikö ratkaisu ongelmiin sittenkin sieltä. Hän istui alas, ja päätti kirjoittaa itselleen täysin sensuroimatta, millaista haluaisi elämänsä olevan viiden vuoden kuluttua, jos kaikki olisi mahdollista. Listalta löytyi muun muassa yrittäjäksi ryhtyminen ja oman kirjan kirjoittaminen.
Nyt tuo vaikea aika on jo taakse jäänyttä elämää. Elämä ei ole edelleenkään pumpulia, eikä mentalisti ole löytänyt nirvanaa, mutta korvien välissä jotain on kuitenkin ratkaisevasti muuttunut. Viikinkoski on oppinut kiinnittämään huomionsa oikeisiin asioihin, ja kokee nykyään olevansa kuin eri ihminen.
Yksi kerrallaan myös villeimmät unelmat ovat alkaneet toteutua. Viime talvena Viikinkoski jätti vakituisen työnsä radiojuontajana, ja ryhtyi kokoaikaiseksi yrittäjäksi. Huhtikuussa julkaistiin hänen ensimmäinen kirjansa: Kaikesta Huolimatta – Mentalistin ohjeita hyvään oloon (Basam Books 2023).
Esikoiskirjassaan Viikinkoski kertoo, kuinka onnistui vaikean elämänvaiheen jälkeen kääntämään ajatuksensa taas positiivisiksi.
– Päätin selvittää, kuinka päänuppi ohjelmoidaan uudestaan. Luin paljon itseapukirjoja ja erilaisia elämänfilosofioita. Huomasin siellä tiettyjä asioita ja tiettyjä kaavoja, jotka toistuvat läpi ihmiskunnan historian.
Vaikka taikuus on Viikinkosken juttu, hän kertoo olevansa ihmisenä skeptinen. Siksi hän pyrkii kertomaan lukijalle oivalluksistaan helposti ymmärrettävällä, maanläheisellä tavalla, ja antamaan käytännöllisiä ohjeita.
Kaiken ytimessä on näkökulman vaihtaminen.
– Esteitä ja takapakkia tulee aina, eikä niille voi juuri mitään. Mutta näkökulmaa muuttamalla ihminen voi keskittyä sellaisiin juttuihin, jotka ovat oikeasti tärkeitä.
Kirjassaan Viikinkoski ei puhu psykologina, vaan mentalistina ja ihmismielen tutkijana, joka kertoo asioita omien oivallustensa pohjalta. Joskin mentalismista ja psykologiasta löytyy yhteneväistä pintaa.
– Olen mentalistina tutustunut paljon käyttäytymisen psykologiaan ja siihen, miten ihmismieli toimii. Kirja on siinä mielessä luontevaa jatkumoa, vaikka siinä lähestytään vähän eri tulokulmasta sitä, mitä korvien välissä tapahtuu.
– Jokainen meistä muodostaa oman todellisuutensa ajatuksissa. Kaikki muistot, tunteet, odotukset ja pettymykset syntyvät ja kuolevat ajatuksissa. Se näkyy mentalismissa ja myös tämän kirjan aiheessa. Molemmissa on kysymys ajatusten ohjailemisesta.
Mielen ihmeisiin Viikinkoski pääsee nykyään tutustumaan myös ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opinnoissa. Hän aloitti opintonsa Helsingin Psykoterapiainstituutissa elokuussa ja valmistuu vuoden kuluttua. Viikinkoski pohtii, että terapeuttiopinnot ovat hyvää jatkoa omalle kehityspolulle ja kirjalle. Niiden myötä myös terapeutin opinnot alkoivat kiinnostaa.
– Kun itseni tähän prosessiin sysäsin, nyt haluan myös jeesata muita.
Tommi Viikinkoski esittelee esikoiskirjaansa Kaikesta Huolimatta – Mentalistin ohjeita hyvään oloon Porissa Kauppakeskus Puuvillan Suomalaisessa Kirjakaupassa Lauantaina 13. toukokuuta.